26. Woche – der Rückblick
Hartmut 9. September 2009 um 16:09 Uhr
Das war ja klar und angekündigt!
Seit dem letzten Mal, an dem ich mein Gewicht mitteilte – und das ist mittlerweile etwas über einen Monat her – habe ich 3,4 Kilo zugenommen. Eigentlich ganz logisch, wenn man sich nicht mehr bewegt und nur noch für das Spielen auf Facebook lebt!
Ich ärgere mich wirklich, weil es ja nicht nur die Gewichtszunahme ist sondern auch schon wieder meine körperliche Leistungsfähigkeit einschränkt. Aber es geht wieder aufwärts. Die letzten beiden Tagen war ich zumindest wieder – natürlich mit meinem Netbook bewaffnet – draußen im Garten. Heute habe ich abgesagt, weil Hausarbeit angesagt ist. Das ist für mich immerhin eine totale Rückkehr ins “normale” Leben.
Denn sonst bestimmte nur Facebook und die vielen Spiele und neuen Menschen, die ich dort kennen lerne, mein Leben. Das ist faszinierend und irre zugleich! Ich will mich dazu gar nicht weiter auslassen, es folgt bestimmt in den nächsten Tagen noch der eine oder andere Artikel dazu. Und ich sehe, dass diese neue Online-Sucht nicht nur mich erfasst hat. Es fallen mehr und mehr Blogs Facebook zum Opfer!
Ich werde garantiert nicht aufhören zu bloggen. Auch neben Facebook war es gerade mal wieder der Stress mit meiner Exfreundin, dieses ewige Hickhack, ihr Alkoholkonsum und die Frage, ob sie hier nun schreibt oder nicht, was mich total abnervte. Das hat mich von Freitag bis heute mehr oder weniger beschäftigt. Ich komme einfach nicht damit klar, dass sie sich nur Freitags meldet und erst lustig und dann depressiv wird. Das bringt mich einfach in mentalen Stress, der mir nicht gut tut.
Fakt ist, dass das wenige, was hier in den letzten Wochen kam, nicht berauschend war und plerzelwupp hat sich zu Recht beschwert, dass hier mal wieder mehr Qualität produziert werden muss. Ich werde auch seinem Wunsch entsprechen und einige Tipps&Tricks und Neuigkeiten präsentieren. Nebenbei arbeite ich ja auch noch an einem neuen Projekt, das auf Joomla laufen soll. Das bedeutet eine vollkommen neue Erfahrung und Herausforderung.
Für mich ist jetzt die Sommerpause tatsächlich beendet. Ich sehe zu, dass ich wieder meinen täglichen Rhythmus hinbekomme und mich auch wieder auf meine Diät konzentriere. Heute Abend werde ich auch meine Feeds mal wieder durchsieben und den einen oder anderen mit meinem Besuch beglücken :)
- Diät Du kannst diesen Artikel auch als PDF-Version herunterladen.
Mehr Tipps & Tricks wäre ich auch nicht abgeneigt, die habe ich hier immer besonders gern gelesen und häufig etwas dabei gelernt.
Facebook probiere ich nunmehr auch seit ein paar Tagen aus und habe mir mein „gesichtet“ sofort gesichert^^. Wirkt anfangs etwas unübersichtlich, allerdings ist das bei neuen Dingen ja häufig so, weswegen ich mich da nicht abschrecken lasse. Jedoch werde ich partout die Finger von diesem Mafia-Spiel lassen (sorry
), aber da hab ich schon von zu vielen Leuten mitbekommen, dass sie plötzlich laut eigener Aussage zu viel Zeit da hinein gesteckt haben 
Nun, dann bin ich mal gespannt, wie es a) und b) vor allem mit dir weitergehen wird
Ich hatte auch einmal so eine Zeit, ich viel zu viel Zeit in Facebook und online Spiele inverstiert habe! Da sollte man so schnell wie möglich die Finger von lassen, ansonsten riskiert man das reale Leben zu vernachlässigen. Daher am besten ein eigenes Limit setze und vielleicht statt 4 mal die Woche nur 1 mal die Woche zocken! Besser ist das auf jeden Fall.
Ich finds erstmal echt klasse, dass du dein Gewicht hier einfach offen preis gibt.. das traut sich ja nun nicht jeder! Dazu gibst du sogar noch dein Zielgewicht an. Das ist sehr lobenswert. Allerdings musst du echt aufpassen das Facebook und das Bloggen nicht die Oberhand gewinnen.
Ansonsten Kann es passieren, dass du wieder abrutschst und das will ja nun wirklich keiner! Deshalb grenz das ruhig ein… weiß nicht.. 4–5 Std. am Tag? würde das funktionieren oder ist das zu wenig?
Kenn ich kenn ich… aber wenn man erstmal die nötige selbstdisziplin aufbringt und limits setzt fühlt man sich auch gleich besser! gerade bei spielen – einfach mal überlegen: bringt mir/anderen das was? lohnt sich die investierte zeit? so lässt sich das meiste zumindest reduzieren und man hat mehr zeit für die anderen schönen dinge des lebens
Schade das schon seit längerem keine neuen Einträge mehr zu verzeichnen sind :/Mich würde interessieren, ob du es geschafft hast, der Minispiel‑ und Facebooksucht zu entkommen. Und auch, ob dein anderes Projekt (Joomla) von Erfolg war. Oder ist es letztendlich sogar so erfolgreich, das du den ganzen Tag nur noch damit beschäftigt bist?!
hey ich mag deinen blog, sehr guter schreibstil , lässt sich super lesen ,weiter so;)
Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme!! Ich freue mich sehr für dich… Also immer schön weiter motiviert bleiben
Hey – lass dich nicht unterkriegen!! Die paar Kilo nimmst du schnell wieder ab. Nur nicht den Mut verlieren!!
Hey – was ist denn mit deinem Blog los? Der vereinsamt ja total… Oder gibt es über dein Gewicht nichts mehr zu schreiben?
Mhh ich kann mir dein Schweigen nur damit erklären, dass du mittlerweile dein Traumgewicht erreicht hast… aber vielleicht hältst du uns ja trotzdem auf dem Laufenden. Ich fände es jedenfalls klasse!
Hi du,
bist du denn alleine am abnehmen oder hast du wen der/die mit dir an einem Strang zieht?
Habe selbst erlebt, dass alleine abnehmen oft erfolglos bleibt – oder hast du, wie mein Vorposter vermutet, bereits dein Wunschgewicht erreicht? Würde mich für dich freuen!
Habe selbst erlebt, dass alleine abnehmen oft erfolglos bleibt â?? oder hast du, wie mein Vorposter vermutet, bereits dein Wunschgewicht erreicht? Würde mich für dich freuen!
Viel Erfolg weiterhin beim Abnehmen.
Vom meinem
Karriere Portal aus gesendet.
Ja das mit dem Abnehmen ist so eine Sache. Wenn man sein Traumgewicht erreicht hat, braucht man wahrscheinlich nicht mehr soviel darüber zu berichten. Aber eventuell kommt ja noch was. Wunschgewicht erreicht? Wäre auf jeden Fall schön für dich! Greetz Robert
Hallo Harmut,
ich wünsche Dir sehr,dass du mal dein Traumgewicht erreichst. Aber pass mit der Diät auf! Diät war noch nie gut aber das weißte ja hoffentlich. Lieber sich satt Essen aber nicht von Fastfood oder so, sondern von Obst und Gemüse! Nicht vergessen zusätzlich noch Sport zu treiben. Ich drücke Dir Daumen! Gib bloß nicht auf, dass schaffst du schon! Wenn du noch paar Tipps brauchst, dann schreib mir einfach. Viel Erfolg noch!
…na hast du dein Traumgewicht mittlerweile errreicht? Liebe Grüße Sonja
Das mit dem Gewicht würde mich auch interessieren, bin auch grad an so einem „Abnehm Projekt“, zweifele aber etwas daran ob ich es bei den ganzen Süssigkeiten zu Weihnachten auch durchsetzen kann…
This is great that you gained weight as Ⅰ am so much dying to gain weight as atleast you can loose weight by some exercises but gaining is so tough.
Hallo .. vielen Dank für die ausführlichen Infos
You’ll follow a diet! Now! Not an hour and a day later!! We believe in you!
Ihr Beispiel ist inspirierend. Halten Sie das gleiche Gewicht, vor allem Gesundheit! Viel Glück für Sie!
Ich wei� für mich, dass die Ernährung nach der Saison gewählt werden sollte. Dies bedeutet, dass eine Ernährung, die gut im Sommer ist, kann auch im Winter schädlich
Wenn Waffenstillstand aktiv zu sein, dann keine Diät geringe Gewicht wird nicht aufhören. Eine schlechte Ernährung kann sogar schaden Ihrer Gesundheit.
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You follow a diet! We believe in you!
Among the list of best roles of all. So he gave armor (tanks) a lower priority (although giving airborne and airmobile troops a large priority). Changing him was Gen Creighton Abrams (namesake of today’s M1 Abrams Major tattle TankMBT).
Weiterhin viel Glück. Interessant mal sowas zu lesen und keinen geschönten bericht zu bekommen.